“人间异类”陈瑾：20年不吃米饭，与哥哥相约不婚不育，究竟为何

更新时间：2025-07-09 00:47  浏览量：1

编辑|沈三刀

长相普通，身材一般

靠着演技闯出一片天，20年不碰米饭

先后斩获各项大奖，61岁的她至今未婚未育！

“与其结婚，不如单身”这句话一直是著名演员陈瑾坚守的人生信条，在娱乐圈看遍了世间百态，陈瑾依旧选择和哥哥相约，一辈子不婚不育。

在大荧幕中一直活跃的陈瑾演了无数个母亲的角色，被观众称为“母亲专业户”，但是在现实中60多岁的陈瑾直到现在都没有自己的孩子，坚持不婚不育的她和演员巫刚相伴多年，特立独行的她如今怎么样了？

提起陈瑾你一定看过不少她出演的电视剧，在《唐山大地震》中饰演悲情养母“董桂兰”，《满城尽带黄金甲》中饰演惨死的“蒋氏”《知否》里面的“平宁郡主”，《都挺好》中饰演重男轻女“赵美兰”，不同类型的角色陈瑾总是能诠释的很好。

就在7.6号新浪新闻的短视频账号发布了一则关于陈瑾接受采访时所说的一段关于自由和孤独的看法，在视频中陈瑾用自己的观点讲述了，“人一辈子始终是跟自己相处，甭管你有家还是有孩子，有些事情别人根本帮不到你，还是要你自己”。

说到自由是什么，陈瑾也表示“自由就是你孤独的站立，不依恋，不惧怕，”，这段话也是陈瑾现在的真实写照，大家都知道陈瑾现在依旧没有选择步入婚姻，她也一直坚持着自己的原则，婚姻并不是人生的必需品，所以不结婚没有什么大不了。

之所以有这些观点，也来源在陈瑾的成长过程中，原生家庭的重要性。出生在山东军人家庭的陈瑾，上面还有一个哥哥，在部队大院长大的陈瑾很少去接触外界的东西，母亲是一名话剧演员，经常会有演出，所以小的时候陈瑾很少被约束。

长大后哥哥选择当了一名摄影师，在全国各个地方进行拍摄，而陈瑾也有独立的想法，父母也充分给予她选择的空间，很少去管陈瑾想要做的事情。所以在1979年陈瑾选择了考艺术学院去学表演，当陈瑾认定了一件事情她就要把这件事做到最好。

所以在校期间陈瑾的为了钻研角色可以一夜不睡觉，熬夜看剧本，也正是这份敬业的精神让陈瑾在大学毕业后，以优异的成绩进入了空军话剧团，成为一名话剧演员。在话剧团的日子里陈瑾出演了《雪峰恋》，表演中她一个人饰演五个角色，拿到了众多奖项，成为话剧界一颗冉冉升起的新星。

也正是在话剧团的精彩表现，让陈瑾有了进入影视圈的机会，但是对于没有拍摄经验的陈瑾来说，想要从话剧演员转变成一名优秀的演员，也是很难的。女演员上镜，需要有出众的长相，纤瘦的身材，对于陈瑾才来说外貌是一大难题。

于是为了能够达到演员的上镜标准，陈瑾拍戏的时候每天只吃一个桃子，喝一点咖啡，吃点蔬菜什么的东西，主食米饭一直都没有碰。养成这个习惯之后陈瑾的状态确实好了很多，之后这个习惯就一直坚持到了现在。

进军影视界的陈瑾可以说是发展势头强劲，1990年陈瑾就凭借连续剧《山不转水转》获得了第11届中国电视飞天奖二等奖，接下来陈瑾的片约就不断，在《潮起潮落》《校园先锋》《上海新娘》中饰演的角色都非常受观众欢迎。

2002年陈瑾在电视剧《嫂子》中饰演的“朱惠云”一角，给观众的们留下了深刻的印象，凭借扎实的演技陈瑾从不知名的小演员成长为家喻户晓的一线女星。事业稳定后陈瑾的个人问题一直没有着落，她和哥哥也考虑过这个问题，但是最后两人都决定不婚不育。

一直专注事业的陈瑾也很少有绯闻传出，出道以来陈瑾拿到了影视剧几项大奖的大满贯，成为了圈中备受尊敬的演员。但是在2003年的时候陈瑾和巫刚合作后两人经常被拍到一起私下吃饭，出入私人住宅，但是对于两人的绯闻，双方只是说好友关系。

两人的感情一直是个谜，虽然经常被拍到一起同进同出，但是至今还没有好消息传来，或许是陈瑾一直不愿意踏入婚姻的原因吧。近几年随着年龄的增长，陈瑾饰演的角色也多为母亲，在《三体》里演老年叶文洁，虽然已经60了但是状态十分好。

如今陈瑾依旧在演艺圈活跃着，在大荧幕中塑造无数经典角色的她依旧保持着不吃主食，不结婚的状态，未来期待陈瑾能够带给我们更多精彩的作品！

信息来源

抖音账号新浪新闻 2025.7.6

瑾个人资料. 中国娱乐网. [2023-05-10].

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